Trackers.life

TRACKERS.life

כניסה לחשבון

אתה צופה ב: 📅 היום

—

—

—

סטטוס והגדרות

👤

—

00:00:00

היום

TRACKERS.life

✨

סטטוס והגדרות

v4.4.5

חשבון

👤ver.4.4.5

—

משוב

✦

בקשת פיצ'ר (בקרוב)

חיבור

סנכרון עם DB

נתונים

ייצוא גיבוי (.json)

Trackers AI

אכלתי שניצל... עשיתי אימון... שילמתי ארנונה...

Trackers AI

🕐 אחרונות

הוספה ידנית

הוסף קטגוריה

—

📅 מבט שבועי

🍽️

קלוריות — היום

0 / 2000 וריותקל'

0 / 150ג' חלבון

🏆

💪

האימון להיום

0/6

🏆

🎸

נגינה — השבוע

0/60 דק'

🏆

🎨

פנאי השבוע

0/60 דק'

🏆

🧘

מדיטציה — השבוע

0/60 דק'

בחר אמוג'י ושם

שם הרצף

🗓️ תוכנית ומעקב שבועי

יעד: אימונים

תוכנית שבועית

📊 סטטיסטיקה

0

אימונים היום

0

אימונים השבוע

0

דקות סה"כ

📋 היסטוריה

0 אימונים

סוג אימון

משך (דק')

עצימות

הערות

אימון פעיל

—

00:00

⚡ בנה אימון להיום

על מה תרצה לעבוד?

משך אימון

💪 האימון שלך

40 דק'

🗂️ אימונים שבוצעו

0

אין אימונים קודמים עדיין

🎯 אתגר שבועי

שם האתגר

יעד

אין אתגר שבועי מוגדר

🏅 שיאים אישיים

תרגיל

ערך נוכחי

🍽️ היום

קלוריות

יעד

0 קל' | נשאר 2000

💪 חלבון

יעד g

0 גר' | נשאר 150

0 2000 0 150 0%

מה אכלת?

קלוריות

ארוחה

חלבון (גר')

📊 ביצועים שבועיים

🔥 קלוריות

—

ממוצע שבועי

—

% יעד

יעד: 2000 | —

💪 חלבון

—

ממוצע שבועי

—

% יעד

יעד: 150g | —

0 0g

📋 מה אכלתי

עדיין לא תועד אוכל ליום זה 🍽️

📋 היסטוריה שבועית

אין נתונים להציג

💧 שתייה — היום

💧

0

כוסות מים

☕

0

כוסות קפה

0 0

⚖️ מעקב גוף

גובה: 180 ס"מ ✏️

גובה (ס"מ):

—

משקל (ק"ג)

—

—

שריר (ק"ג)

—

שומן (ק"ג)

—

תאריך

משקל (ק"ג)

מסת שריר (ק"ג)

מסת שומן (ק"ג)

אין מדידות עדיין ⚖️

📈 מגמת גוף

אין נתונים עדיין

0/0

שולמו החודש

₪0

סה"כ חודשי

₪0

סה"כ שנתי

📋 תשלומים קבועים

שם התשלום

סכום קבוע (₪)

מחיר משתנה — הסכום משתנה בכל חודש (מים, חשמל...)

תדירות

אמוג'י

⚡ מחוייב אוטומטית — ייסומן כשולם בתחילת כל חודש

אין תשלומים קבועים עדיין — הוסף את הראשון!

—

₪0

סה"כ החודש

0

רשומות

תיאור

סכום (₪)

קטגוריה

קטגוריה חדשה

הערה (אופציונלי)

📊 לפי קטגוריה

רשומות החודש

0 רשומות

אין הוצאות לחודש זה

🪇 תרגל סשן נגינה

📅 מעקב שבועי

יעד: דק'

⭐ פרוגרסיות מועדפות

📊 סטטיסטיקה

0

דקות היום

0

דקות השבוע

0

דקות סה"כ

📝 מה תרגלתי

כלי נגינה

דק'

מה תרגלתי?

מצב רוח

אין תיעוד עדיין 🎸

📅 מעקב שבועי

יעד: דק'

📊 סטטיסטיקה

0

דקות היום

0

דקות השבוע

🖼️ יומן סשנים

0 סשנים

סוג פנאי

משך (דקות)

על מה עבדתי?

🧘 תרגל סשן מדיטציה

📅 מעקב שבועי

יעד: דק'

📊 סטטיסטיקה

0

דקות היום

0

דקות השבוע

0

דקות סה"כ

📝 תעד מדיטציה

סוג מדיטציה

הערות

שם המתזמן

הערה (אופציונלי)

מ

כמות

יחידה

אין מתזמנים

מיון:

🕐הוסף את המתזמן הראשון שלך

🕐הוסף את המתזמן הראשון שלך

✨ Trackers AI

Trackers AI חושב...

הוספה ידנית

סוג אימון

משך (דק')

עצימות

הערה

שם המאכל

קלוריות

חלבון (ג')

ארוחה

סוג מדיטציה

משך (דק')

הערה (אופציונלי)

כלי נגינה

משך (דק')

רמה

הערה

סוג פנאי

משך (דק')

הערה

עריכה

⏱️ טיימר

00:00

דק'

⏸ זמן מנוחה

60

שניות

ריכוז

25:00

🍅 פוקוס

על מה אתה עובד?

היסטוריה

אין היסטוריה עדיין

🔥 רצפים

רצפים קבועים

רצפים מותאמים אישית

📋 משימות — השבוע

אין משימות ליום זה ✌️

🍅

פומודורו הושלם!

השגת את מה שרצית?

🌿 תוכניות

📋 סדר יום

🍃 תוכניות פתוחות השבוע